Любов до книг не тільки підвищує
інтелект, а й продовжує життя - це підтвердило
дослідження, що
нещодавно провели вчені з Єльського університету (США). Рецепт довголіття
простий: потрібно читати від 3,5 годин на тиждень і
більше.
Співробітники університету протягом 12
років спостерігали за 3635 пенсіонерами. На початку дослідження кожен із
спостережуваних повідомив про своє ставлення до читання. В першу групу
потрапили ті, хто книги не любить і майже не читає. У другу записали тих, хто читає до 3,5 години на
тиждень, у
третю - завзятих книголюбів. З'ясувалося, що за період дослідження з другої
групи померло на 17%, а з третьої - на 23% менше добровольців, ніж з першої.
Книголюби жили в середньому на 2 роки довше, ніж ті, хто
байдужий
до букв і сюжетів.
«Люди,
які виділяють на читання книг всього по півгодини в день, мають значну перевагу
перед тими, хто книг не читає», - повідомила одна з керівників наукової групи.
Тепер,
крім здорового способу життя, можна сміливо
пропагувати й
читання. Читайте на здоров'я!
Комментариев нет:
Отправить комментарий